導讀:
我怎麼做自主防疫的(靠吃經查證能提升免疫力的健康食品+健康食物+感冒藥)~~~
感冒藥通常有消炎、降溫能力所以吃感冒藥可以對發燒、發炎有正面效果
我這一陣子用電子額溫槍測試自己身體狀況
發現身體最沒症狀的最舒服的電子額溫槍溫度是36.5度
而如果喉嚨癢咳個幾下、覺得身體哪裡有燒燒痛痛的(可能是發炎症狀)
用電子額溫槍量測額溫通常是大於等於36.8度(我連牙齦發炎量測額溫也是36.8度)
就立刻吃一顆感冒藥
過個3~4小時
再用電子額溫槍量測額溫
如果沒有從36.8度降下接近最舒服的電子額溫槍溫度36.5度
就再吃一顆感冒藥
以此類推
當然啦
盡量吃養生健康食物
少吃發炎致癌食物
提供給大家做參考