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| ●金牛座、天蠍座、射手座 — 少油減糖、身體更健康
▎金牛座:喜歡吃美食,容易過度貪嘴,導致肥胖和消化不良問題,最近新陳代謝可能會變慢,引發高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,建議飲食上少油減糖,多吃蔬果、全穀、豆類等清淡和高纖的食物,搭配定期運動,能有效控制體重與血糖。
▎天蠍座:神秘又喜歡挑戰,容易過度壓抑情感,導致內分泌失調和荷爾蒙失衡。2023年冬季可能會有生殖系統和泌尿系統問題,因而感染尿道炎、陰道炎等,建議少油減糖,多吃有助於排毒和調節荷爾蒙的食物,例如綠茶、蜂蜜、黑豆等,平時多表達減少壓力。 ... |
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