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[討論] 孕婦可以做什麼瑜珈 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-9-25 08:25 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我朋友懷孕一直想做些運動 找瑜珈課程但孕婦卻不能報名 請問各位有何建議呢?

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發表於 2017-10-17 08:43 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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bella731222 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-26 12:23 PM|顯示全部樓層
我懷孕時是在家上網找孕婦瑜珈自己跟著影片做的

唐幼馨的不錯喔

我覺得對自然產很有幫助

我進產房16分鐘用了3次力就生出來囉

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fff22361356 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-7 06:42 PM|顯示全部樓層
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cirle 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-10 12:35 AM|顯示全部樓層
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老婆懷孕6個月,每次只要彎腰就很擔心,真的能做瑜珈嗎?




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發表於 2017-12-12 05:43 PM|顯示全部樓層
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有些瑜珈是開給孕婦的課程,也有那種跟老公一起去上課的。
我覺得也可以看林可彤的粉絲專業,她之前懷孕,也會分享孕婦的運動,就是自己衡量自己的能力去做,不要過度。
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發表於 2017-12-29 08:41 AM|顯示全部樓層
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建議還是先行諮詢您的婦產科醫生
並在專業老師的指導下做孕婦瑜珈才是安全的
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fly.catlap120 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-13 04:13 PM|顯示全部樓層
先跟婦產科醫生確認自己的是否可以從事孕婦瑜珈,如果沒問題,仿間有需多孕婦瑜珈課程,在依造自己的時間體力去嘗試運動,運動對孕婦來說是很好的。加油!!辛苦了!!

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