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[討論]為了不浪費,會勉強自已吃光眼前的食物嗎? [複製鏈接]

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發表於 2023-12-15 07:59 PM|只看該作者
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年輕時會不浪費食物,年紀大了就不會硬塞了

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發表於 2023-12-15 08:12 PM|只看該作者
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會盡量吃完~~~  不浪費
曾經餓過  所以就變這樣了
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發表於 2023-12-15 09:10 PM|只看該作者
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那是老人的觀念,吃太多對身體不好
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發表於 2023-12-15 09:32 PM|只看該作者
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如果小鳥胃,就不要這個也要點,那個也要買,結果每種吃一口,那是真的浪費
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發表於 2023-12-15 09:47 PM|只看該作者
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注重自己的飽足感和身體需求,不會刻意勉強自己吃得太飽。




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發表於 2023-12-15 10:04 PM|只看該作者
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從小就被教育要吃光,所以都會吃乾淨...現在慢慢改掉,有吃就可以了,不用太飽...剩下也沒關係...

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發表於 2023-12-15 10:06 PM|只看該作者
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我覺得在拿食物之前就要想好自己的食量的說

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發表於 2023-12-15 10:15 PM|只看該作者
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通常飲食都是自己能決定份量的
所以或買或煮或拿之前
就會決定好能吃光它的量
完全不勉強

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發表於 2023-12-15 10:23 PM|只看該作者
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我會盡量的吃完
不要浪費
這樣才不會被天遣
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發表於 2023-12-16 03:16 AM|只看該作者
身體比較重要 吃不完不會勉強
準備適合自己的分量也是該學的事




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強迫吃光那種真的很討人厭
小孩時期又不可能所有東西的喜歡吃
我以前就遇過要強迫把粉圓吃光
造成我現在看到粉圓就有陰影

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原則上只吃自己吃得下的分量,畢竟身體是自己的,如果去外面吃,也習慣點自己剛好吃得完的,以前會去吃到飽,現在強調吃得剛好

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挑剩下價格高的吃得下就吃
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若吃不完東西,不會勉強自己吃完
會打包會去




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