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[原創]一路走來終於瘦了14kg的小小分享♥ [複製鏈接]

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發表於 2011-7-23 11:52 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝大大分享
希望趕快瘦身

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lynnopig 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-25 05:17 PM|只看該作者
臉小好多阿~
我一定要瘦下來...
ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ~~~~~
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aa323322 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-25 09:15 PM|只看該作者
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謝謝分享~~~~~~~~~~~~~~
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dfg60051 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-31 01:15 AM|只看該作者
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限制熱量1200大卡

大約是吃了哪些食物呢?
能舉例一下嗎@@
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晴凌 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-31 11:40 AM|只看該作者
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生理期後7天真的可以瘦很快,我也都是在那段時間努力
這樣成果也比較好~~我也要繼續努力了~~~




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發表於 2011-7-31 04:18 PM|只看該作者
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感謝大大的分享唷!!!!!!!!!!
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0989121305 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-31 11:57 PM|只看該作者
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真的唷真的唷真的唷真的唷真的唷真的唷

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發表於 2011-8-1 02:30 AM|只看該作者
謝謝分享,減了一年超有毅力的耶!!
不過可能是體質關係我個人在生理期後黃金期好像沒有什麼成效
無論如何還是恭喜你,繼續加油囉!
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gg7355173 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-1 02:32 AM|只看該作者
恭喜喔~~~加油阿~~~CC  我也努力減肥中~"~!!

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發表於 2011-8-1 04:24 AM|只看該作者
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真有毅力阿~~
大家一起加油吧...




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發表於 2011-8-1 05:44 AM|只看該作者
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說起來容易 做起來難啊 又是不吃又是運動的 都不好堅持
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pigsheadan 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-1 09:49 AM|只看該作者
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發表於 2011-8-1 02:42 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
確實每天保持運動30分鐘能夠燃燒體內脂肪!
真的要保持住喔~ 我也正努力中~
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有毅力吔
而且方法超健康的
太好了

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發表於 2011-8-2 11:51 AM|只看該作者
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減重最好的幫手 運動和飲食
謝謝分享




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