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[聊天]大家平時晚上几點睡覺,覺得這會對身体有啥影響? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-10-31 02:50 AM|只看該作者
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平均兩點以後 除非有事  早上一樣上班晚上上課  目前沒有大礙 只是天氣變冷有感冒XD

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ben99029 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-31 02:56 AM|只看該作者
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我也是夜貓子 我到2-3點還在網路上聊天看東看西 早上起來感覺很倦很傷 但沒過2點真的睡不著..
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2013-10-31 04:03 AM|只看該作者
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很晚才睡
已經習慣了..
改不回來><

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發表於 2013-10-31 04:22 AM|只看該作者
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累了躺著就自然而然睡著了,沒刻意要何時睡

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阿娣呀 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-31 04:47 AM|只看該作者
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太晚才訓大家都知對身體唔好...但我要輪班呢...><




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發表於 2013-10-31 04:51 AM|只看該作者
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5點左右, 很有睡意 ,就是不夠鍾睡不了的惡習

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love740508 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-31 04:56 AM|只看該作者
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想睡就去睡囉!
沒特別規範自己要幾點睡~

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發表於 2013-10-31 07:07 AM|只看該作者
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發表於 2013-10-31 07:14 AM|只看該作者
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看你是否日夜顛倒
建議還是十一點前睡覺
因為人的身體在那時候正在排毒
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發表於 2013-10-31 07:22 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
出社會後都只睡6個小時,感覺跟以前當學生時睡7、8個小時沒甚麼差
只是早上比較愛賴床而已  哈哈




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發表於 2013-10-31 07:27 AM|只看該作者
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10點多就睡了
晚睡對身體真的不好
還是努力改掉這不好的習慣吧

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發表於 2013-10-31 07:34 AM|只看該作者
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撐到累在睡..
躺著睡不著更痛苦...

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發表於 2013-10-31 07:36 AM|只看該作者

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發表於 2013-10-31 07:38 AM|只看該作者
我是十點半睡
早上六七點起床
因為我有晨跑的習慣
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天天0号 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-31 07:52 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
小弟比樓主好一點,只是不過12點不睡而已




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